2009 グリーンリボン ランニングフェスティバル

先週の20kmに引き続き、今週はグリーンリボンランニングフェスティバルに参加してきました。
国立競技場で開催されたんですが、ささこうは国立競技場に行ったことがなかったので、いい経験になりました。
谷川真理さんがゲストランナーで来てました。
今日は10kmだったんですが、先週の20kmのようにキロ6分のペースで行く気はなく、キロ5分で50分をめざして走ってきました。
しかし、スタート地点で前の方に陣取ってしまい、周りの超ハイペースに巻き込まれて、最初の2.5kmを12分で入るという、ハイペースで自分のペースを取れないまま、そのままずるずると。。。
結局、53分55秒でのゴールとなってしまいました。
自己ベストの53分13秒は更新できませんでしたが、今シーズン初の大きな大会にしては上出来だと思います。
大会後に、モツ鍋屋で、ビール飲みまくりで少々、酔っ払い気味です。
以上、今シーズンは50分を切るのが目標の、ささこうでした。

とうとう3位までキタァ～

我が阪神タイガースがこの終盤に来てとうとう3位になりました(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
一時期は今シーズンを諦めてましたが、コツコツと勝利を積み重ねて、CS進出圏内までやってきました。
赤星がリタイアしたのはちと痛いですが、ここから、終盤戦、何とかがんばってもらいたいですね。
以上、今シーズンが再開幕した、ささこうでした。

結果速報

立川・昭島マラソンの結果速報がrunnetのホームページ上にありました。
http://runnet.jp/home.php
タイムは53分17秒で、2000人走って1024位でした。
真ん中より前ぐらいかなっと思ってましたが、真ん中より後ろでした。。。(ToT)
グロスタイムなので、実際はもうちょっと順位は早いような気がしますが、ネットタイムが出たらまた日記に書きますね。
それにしても、大会から2日で結果が速報されるのはいいですね。
それに、runnetのホームページ上でゴールしたときの写真も見れるので、これからもがんばって走ろうって気分になりますね。
以上、マラソンは一生の趣味にしたい、ささこうでした。

第28回立川・昭島マラソン

昨日、同じ場所で駅伝を走ったばかりですが、今日は、『第28回立川・昭島マラソン』があり、10km一般男子の部にエントリーしてきました。
http://www.tachikawa-marathon.jp/
ささこうにとっては、初マラソンってことで、大会の雰囲気とかが分かればいいやっと思ってましたが、大会の規模がでかすぎました。
10kmの部だけでも3700人もの参加者がいて、スタートするだけでも1分ぐらいかかってしまいました。
が、これもマラソン大会の雰囲気だってことで、日ごろの練習の成果を出すべく、えっちらほっちら走って、53分でゴール。
10km53分の記録は初マラソンにしては、なかなかいい感じじゃないですかね？
ゴールしたときに、まだ余裕があったので、50分は切れそうな感じですね。
一緒に参加した上司、後輩も同じぐらいのタイムで、まずは初マラソンを満喫できました。
今度は、4月に10kmマラソンが控えているので、コツコツと練習します。
以上、雨じゃなくて良かったの、ささこうでした。

NECフレッシュマラソン大会

3/7(土)に立川の昭和記念公園で、NEC主催のフレッシュマラソン大会があり、参加してきました。
職場の仲間とチームを作って走る駅伝にエントリーしたんですが、5km、2.5km、2.5km、5km、5kmの5人でたすきをつなぐ感じ。
ささこうは第3走者の2.5km担当。
他の5kmの人は死にそうなペースで走ってましたが、ささこうは、2.5kmなので、余裕の走り。
でも、11分で走ったんで、結構走れることを見せれたのではないかな。。。？
結局、他のチームがめちゃめちゃ早いので順位的にはそんなに上位ではなかったですが、来年へ向けての目標ができました。
めざせ上位入賞ですね。
以上、駅伝のプレッシャーは相当なものの、ささこうでした。

志賀高原

ちぃとちびぃを置き去りにして、1/31～2/1の一泊二日で、志賀高原にスノボーツアーに行ってきました。
が、あいにくの猛吹雪。。。
滑るにもゴーグルが無いと目が開けられない状況。
しかし、ささこうのゴーグルは14年ぐらい前に購入した年代物で、すぐに曇って使えなくなってしまうんですね。
今回ほど、用具の大切さを実感したことは無かったですね。
次に行く機会があったら、ゴーグルは新調しようと心に決めました。
宿泊したホテルはGorobeiっていう格安の宿なんですが、料理も部屋もそこそこ良かったです。
これで1泊6000円はかなり安いですね。
夜は、みんなニンテンドーDSを持って来ていたので、ボンバーマン大会になっちゃいましたが、大いに盛り上がりました。
結局、2日目も猛吹雪で、早めに下山して、温泉入って帰ってきました。
以上、今シーズンはもう滑りには行かない、ささこうでした。

岩原スキー場

今週もちぃとちびぃがいないので、スノボーツアーに行ってきました。
今回は、カーゴ君での出動はなく、友達のランサー君に同乗者として参戦です。
久々の同乗者としてのスノボーツアーの気になる目的地は関越道の湯沢の岩原スキー場。
トンネルを抜けると、そこは雪国だったって感じで、新潟県に入ると、急に猛吹雪。。。
滑っている間も、ずーっと吹雪状態で、コンディションは最悪でしたが、2週間連続のスノボーに体も慣れてきて、疲労感もなく、無事に滑れました。
帰りは、水上の湯テルメ・谷川で温泉で汗を流し、休憩所を追い出されるまで、そのまま2時間ぐらい、爆睡。
すっかり、暗くなってしまい、沼田I.C.付近のとんかつ屋さんで、晩飯を食べることにしましたが、そこのとんかつ屋さんがめちゃめちゃ美味しくて、非常に満足な晩飯になりました。
結局、家に帰り着いたのは、夜中の2時。。。
なかなか、ハードなスノボーツアーとなりましたが、楽しかったです。
以上、今シーズンはあと1、2回は滑りたい、ささこうでした。

箱根駅伝

正月は箱根駅伝をみんなでボーっと見ながら過ごすのが、毎年恒例となってますが、今年の箱根は面白かったですね。
20人抜き、山登りでの脅威の記録、意外な優勝校っと話題だらけですね。
やっぱり、駅伝は、面白いですね。
以上、今年はマラソンに挑戦の、ささこうでした。

阪神の優勝が。。。

ショック。。。(ToT)
オリンピックの前までは、絶対優勝決まりと思っていた、今年のペナントレース。
まさかまさかの逆転負け。
やっぱり、阪神は安心できないですね。
クライマックスシリーズでも、中日が何だかんだで強そうな感じがするし、目標を切り替えて、日本一を目指してほしいです。
以上、歓喜の舞で喜び表現中の、ちぃでした。

大学生に。。。

サッカー日本代表、大丈夫か？
調整試合にしても、大学生に負けちゃうなんて、ちょっと恥ずかしいぞ。
オリンピックも楽しみにしていたのに、負けちゃうし、W杯も出場難しいんじゃないか？
バーレーン戦、内容はどうでもいいけど、とにかく勝って欲しいです。
以上、サッカーは嫌いじゃない、ささこうでした。

フットサル

昔、所属していたサッカーチームのメンバーからフットサルしようって連絡があり、土曜日にフットサルしてきました。
雨が降るか降らないか微妙な感じでしたが、結局、雨には降られずに曇り空の下、思いっきりフットサルを楽しんできました。
ちぃとちびぃも一緒に連れて行ったんですが、ちびぃがサッカーボールを蹴ることをおぼえて、キックっと言って、サッカーボールを蹴っていたのが可愛かったですね。
将来のナデシコジャパンですかね。
以上、スポーツは気持ちが良い、ささこうでした。

オリンピック野球

星野ジャパン、惨敗。
久々に見ていて腹の立つ試合でしたね。
なんで、そこで岩瀬だっ。ダルビッシュだっ。
GG何やってんだっ。
テレビの前でそう叫んだ人も、少なくないんじゃないかな？
覇気が足りないんですよね。覇気が。
やっぱり短期決戦型の野球には、星野はダメだったか。。。
そもそも集めたメンバーが本当にベストメンバーだったのかが、非常に疑問。
調子の悪い選手や、怪我してる選手を集めて、金メダル以外いらないってのは無いんじゃないかな。
WBCの監督もやるみたいな話しがあがってるが、引き受けるつもりなのだろうか。。。
イチローが前回みたいに選手をまとめあげれば、何とかなるかもしれないが、星野監督が指揮するとどうなるか。。。
WBCは王、落合、野村、森あたりから選ぶのが良いように思う。
とにかく、見ていてワクワク、ドキドキする野球をやって欲しい。
以上、トラキチだけに星野の惨敗は微妙な、ささこうでした。

ソフトボール

上野すげぇ～。
3試合連投なんて、高校野球みたいやな。
何と頑丈な肩なんでしょうか。。。
テレビで手の平を見せてましたが、豆は潰れて、痛々しい感じです。
きっと、投げるたびに激痛が走っていたんじゃないでしょうかね。
良く投げきったっと誉めてあげたいです。
以上、ソフトボールはテンポ良くて野球より見やすい、ささこうでした。

祝！甲子園出場

ちぃの従兄弟が夏の甲子園に出場が決定しました。
秋田の本荘高校での出場です。
ちぃのテンションもアップで、夏休みを利用しての応援計画も着々と進行中。
ただし、ささこうの夏休みが8/8～なので、1回戦で負けちゃうと応援に行けないまま、終わっちゃいます。
なので、何としても初戦突破してもらわないと困ります。
しかし、1回線の相手が既に決まってました。
鳴門工。。。やばい、名門やん。
以上、1回戦はがんばってもらいたい、ささこうでした。

阪神強すぎ

我が阪神タイガースの強さが止まらないですね。
オールスターを待たずして、今シーズン50勝到達にマジック点灯。
年間100勝ぐらいしちゃうんじゃないですかね？
今年は優勝間違いない。
以上、クライマックスシリーズがちょっと怖い、ささこうでした。

ユーロ2008～決勝～

ドイツが散った。。。(ToT)
悲しいです。
以上、ドイツの馬鹿の、ささこうでした。

ユーロ2008決勝トーナメント～準々決勝～

ささこうが応援しているドイツもなんとか決勝トーナメントに進出できました。
準々決勝は強豪ポルトガルと激突です。
職場で隣に座っている後輩が応援している国なだけに、絶対に負けられません。
以上、がんばれドイツの、ささこうでした。

ユーロ2008

4年に一度、サッカーのヨーロッパチャンピオンを決める大会ですが、前回はギリシャの優勝っていう波乱が起きましたね。
今回はどうなんでしょうか？
ささこう的には、ドイツが優勝するんじゃないかと思ってるんですが、どうなりますかね。
以上、ドイツには是が非でもがんばってもらわないと困る、ささこうでした。

フットサル

骨折明けの鈍った体を動かすため、フットサルしてきました。
鷺沼にある「鷺沼フロンタウン」っていう綺麗なグラウンドでの開催。
人工芝が非常に柔らかくて気持ちよかったです。
ちぃとちびぃも一緒に行ったので、ちびぃは人工芝の上でよちよち歩きを他のメンバーに披露。
足の状態もかなり良くなってきたので、ちょっと無理してみましたが、やっぱり無理したとたん、足に激痛が。。。
まだ完治にはほど遠いですな。じっくり治します。
以上、体を動かして脱メタボの、ささこうでした。

野球北京五輪予選 韓国戦

いやはや、見てる方も、手に汗握る、しんどい試合でした。

何だかんだで勝ててよかったですけど、もうちょっと楽な試合を見たいですね。

これで、オリンピックに王手です。
明日、台湾に勝って、オリンピック出場を決めちゃいましょう。

以上、ひやひやの試合にビールも進まなかった、ささこうでした。

川口様様

アジアカップのオーストラリア戦、久々に白熱した試合でしたね。

ちびぃが寝てるのに、日本代表のプレーに一喜一憂。

そのたびに、ちびぃが目を覚まして、ちぃに起こられちゃったんですけどね。

最後はPK戦までいって、川口の好セーブで、からくも勝利。

いやはや、大変な試合でした。

以上、手に汗握るゲームにおちおち寝てられないの、ちびぃでした。